約一年

ふと思い立って、身体を計測してみました。

で、この前ダイエットの記事を書いたのはいつだっけなーと思って読み返したら。
産後一年くらいしたら測ってみたい、と書いてました。すっかり忘れてたよ。（笑）

計測は食後一時間ちょっと、風呂直後。
体重は55.1kg、体脂肪率は26.2だった。
スリーサイズはさすがにバストが落ちてたけど、カップはC。前はDとCを行ったり来たりだったから、まあこんなもん。二ヶ月ほど前にブラ買ったとき、Bって言われてちょいショックだったけど、この前はまたCだったから良かった。
ウエストとヒップも落ちてた。嬉しかった。ウエストはまだイケそうだけど、バランス悪くなってもなあとか思いつつ。ヒップはもっといきたいねえ……でもこればっかりは遺伝だ（両親、さらに両方の祖父母ともにお尻が大きい）からしょーがないっちゅう話。
以前リンクしたサイト（http://www.miyabi.com/diet/ja/japro.html）で調べたら、ナイスバディ度が以前の70.3%から72.2%に上がっていてちょっと嬉しかったです。

運動とかは特にしてません。
ストレッチとかは本当は毎日やりたいんだけどねえ……。
先月頭くらいにビリーズブートキャンプをまたやってました。三日ほど。いい汗かきました。やればやれる、とは思ったけど、今はもうやってないからやっぱやれないのかもしれない。意志薄弱。ていうか、別にそれほど必要性を感じないなあ。
下腹部は確かにぷよついてるけど、それほどじゃないし、全体としてやせたし、まいっかーって感じが強いです。

とまあこんな感じで。
あまり人に言うと自慢ぽくなっちゃうので避けているのですが、嬉しいのでここに記録。（笑）
やーせーたーぜーーー！！