体重と体形

ダイエットと体形についての記事を書いたことがありますが、その後グラフとかつけなくなってしまいました。
やはりいちいちブログに書くのが面倒なんですよね～……。
とりあえず現状を書いておこうかな、と思ったので、久々に記録。

えっと、その後……痩せました☆
痩せた、というのは体重が減った、というだけのことですが。
ちなみに体脂肪率は朝でも30%を見ることはほとんどなくなりました。
昔は33%とか当たり前だったのになー。すごいなー。なんて自画自賛。（笑）

実は一週間だけですけど例の部隊に入隊してたんですよね。（笑）
ビリー隊長に励まされて、太りにくい体になった、かも？
この一ヶ月くらいで再び戻ってきてはいますが(^^;)、一時は54Kg台を叩き出したりしていました♪
昨夜、食事の後で56.4、今朝は55.7だったかな。
夜の計測後にケーキ食べちゃったりしたしな。ははは。
今月の目標は朝で55.4以下、夜で56.4以下のどちらかです。
これから無茶しなければ達成できるかな～って感じですね。

大学のころ（十年くらい前）は、64kgくらいあったので、十キロは痩せましたね。
妊娠→出産→育児で痩せるって、究極のダイエットな気がします。(^^;)
ちなみに体形は……やはり下腹が締まりません。
こればかりは腹筋を休んではいけない、ということですね。
一週間入隊しただけじゃ意味なし！
もっとちゃんとやらなくちゃいけないんでしょうけどね～……ははは。(^^;)

BWHなどのサイズについては、まだ測っていません。
母乳は生後三ヶ月でやめてしまいました。その理由はここでは省略するとして。（笑）
それから半年も経っていませんが、やはりしぼみ＆下垂は逃れられませんね。(^^;)
ま、でもしょーがないんであんまり気にしてません。
アンダーバストはどうなったのかな。
今ちょっと測ったりする気力がないので省略。
産後一年ほどしたら測ってみたいですね。
来年の二月か……。
その頃には体重とかどうなってるのかなー。
「子供産んだようには見えないね」と言われたいですね。(^-^)